脚トレはやるな！！脚トレは上半身を細くする！？
こんにちは！
筋トレアドバイザーのKOKIです！
上半身を
どれだけ筋トレしても
全く
大きくならない！
なんて事ないですか？
その原因は
脚トレ
にあるかもしれません！
この記事では、
脚トレのデメリット
について
お伝えします！
この記事を読むだけで
実践しない方、
この先ずっと
Tシャツが似合わない
細い上半身のままでしょう
少しでも実践してくれた方は
バキバキの上半身を
手に入れ
Tシャツを着こなし
海が似合う
男になるでしょう！
脚トレのデメリット…
それは、
脚トレは
上半身の筋肉の回復を
遅らせる
です
脚は
上半身と比べて
とても
疲労が溜まりやすい
です
さらに、
脚トレは
という
筋肉を分解してしまう
ホルモン
もたくさん出ます
つまり、
脚トレをするとことで
せっかく頑張った
上半身の筋トレを
無駄にしてしまう
のです
今すぐ
脚トレをやめて
バキバキな
上半身を
手に入れましょう！
実は
僕も
脚トレをやめてから
上半身の回復が
格段に
早くなり
筋肉量が増えました
さあ
一緒に
バキバキな上半身を
ゲットしましょう！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
